เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ
สำหรับคนที่ไม่มั่นใจในเรื่องของรสชาติหรืออาจจะไม่ถนัดชงเครื่องดื่มเหล่านี้มากนัก เราแนะนำให้เลือกซื้อสินค้าจากแบรนด์ที่คุ้นเคยอย่างติ่งฟง, ชาตรามือ, เนสที หรือบอนกาแฟ เนื่องจากสินค้าที่วางขายมักจะเป็นตัวเดียวกันกับสินค้าที่ใช้ชงเครื่องดื่ม รวมไปถึงแบรนด์เกล่านี้จะมีวีธีการชงและสัดส่วนต่าง ๆ มาให้อย่างละเอียด ทำให้เครื่องดื่มที่ได้มีรสชาติเหมือนหรือใกล้เคียงกับเครื่องดื่มของทางร้านมากที่สุดค่ะ
ไฟเครื่องยนต์โชว์เกิดจากอะไร? มาเจาะลึกสาเหตุและวิธีแก้ไขกัน!
รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น
ผู้สูงอายุที่มีร่างกายอ่อนแอหรือป่วยติดเตียงอาจไม่สามารถรับประทานอาหารได้ด้วยตนเองหรือทานได้น้อย ซึ่งจะส่งผลต่อภาวะโภชนาการ มีกล้ามเนื้อลดลง ภูมิคุ้มกันต่ำ เสี่ยงต่อการติดเชื้อและโรคแทรกซ้อนได้ จึงขอแนะนำให้เลือกนมที่มีสารอาหารครบถ้วนหรือที่เรียกว่าอาหารทางการแพทย์ เพื่อเสริมในกรณีที่รับประทานอาหารได้น้อยหรือใช้ทดแทนมื้ออาหารได้ เพราะจะมีการคำนวณสารอาหารมาให้ครบถ้วน ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุ
กำหนดปริมาณโปรตีนที่กิน. ใช้โปรแกรมหรือเว็บช่วยคำนวณก็ได้ ว่าอาหารแต่ละมื้อที่คุณกินเข้าไป จะได้โปรตีนเท่าไหร่ และแต่ละอาทิตย์รวมเป็นเท่าไหร่ จะได้รู้ปริมาณโปรตีนที่ต้องเสริมเข้าไป
ให้โปรตีนและพลังงานสูง แต่ย่อยง่าย รูปแบบขวดน้ำ ดื่มสะดวก
– ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
ผสานเวย์โปรตีนคุณภาพสูงจากสหรัฐอเมริกา
ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีแลคโตเฟอร์ริน ละลายเร็ว
ชาตรามือ ชาเย็นปรุงสำเร็จชนิดผง – แบบซอง
ชาอู่หลง เป็นชาที่มีขั้นตอนการผลิตที่ค่อนข้างซับซ้อน เพราะจะต้องในไปผึ่งให้สลด, นวดให้ช้ำ และคั่วหรืออบจนแห้ง กระบวนการเหล่านี้จะใช้เวลาไม่นานมากนัก ทำให้น้ำชาที่ได้มีสีน้ำตาลอ่อน ยี่ห้อนม ๆ มีกลิ่นหอม มีรสฝาดขมมากกว่าชาเขียวเล็กน้อย แต่ก็มีความกลมกล่อมในตัวค่ะ
แชร์พิกัด! ที่เที่ยวหน้าฝน สัมผัสความสดชื่นของธรรมชาติ